2025年11月– date –

高齢になると、玄関の段差がネックになることがあります 「玄関の段差がつらくて、出かけるのが面倒に感じる…」「靴を履くときにふらつく、座る場所がない」 そんなお悩み、ありませんか？ 玄関の上がり框（かまち）の段差は意外と高く、足腰に不安のある...

冬の朝、布団から出るのがつらい…そんな高齢者の方へ 「寒くてなかなか起き上がれない」「体がこわばっていて布団の中から動けない」…そんな冬の朝のつらさは、高齢になるほど多くの方が感じるものです。 若いころには気にならなかった寒さや体の硬さも、...

冬に急増する「ヒートショック」とは？ 寒い季節になると、脱衣所や浴室での突然の体調不良や意識消失といった事故が増えます。これは「ヒートショック」と呼ばれる現象で、急激な温度変化により血圧や心拍数が大きく変動してしまうことで起こります。 特...

朝に体がこわばるのはなぜ？｜高齢者に多い原因とは 冬になると、「朝、手足や腰がこわばって動きづらい」と感じる方が増えてきます。特に高齢者は以下のような原因が重なって、体が固まりやすくなる傾向があります。 体温の低下による筋肉の硬直 寝ている...