転倒予防・対策– category –

玄関での“ヒヤッ”とした瞬間、ありませんか？ 段差につまずきそうになった 靴を履くときにフラついた 足元の不安定さにヒヤリとした 高齢者の生活において、こうした「玄関での不安定さ」は決して珍しいことではありません。実際、転倒事故の多くが自宅の...

■ 靴の履き替え時が、実は“転びやすい瞬間”です 高齢の方にとって「靴を履き替える動作」は、何気ないようでいて転倒リスクが非常に高い動作のひとつです。特にこんなシーンで転倒が起こりやすくなります。 🟡 例①：玄関で靴のかかとを踏んだまま歩き出し...

「とりあえずこれでいいかな？」その靴、本当に大丈夫？ 入院時の準備でよくあるのが、「とりあえず家にある靴を持って行こう」「脱ぎ履きしやすいからこれでいいよね」という“靴選びの迷い”。でも、靴はリハビリや病室内での移動に深く関わる大事な道具で...

室内での“靴選び”が転倒予防につながる 高齢者の転倒事故の多くは、自宅の中で起きています。「ちょっとした段差でつまずく」「スリッパが脱げて転ぶ」など、何気ない靴選びが思わぬケガにつながることも。 特に室内では、履きやすさを優先して“かかとのな...

🧦 むくんだ足に、無理に靴を履いていませんか？ 高齢になると、足がむくみやすくなる方が増えてきます。心臓や腎臓の機能低下、薬の影響、運動不足などが原因で、足がパンパンに腫れたような状態になることもあります。 このようなむくんだ足に「なんとか...

高齢者の靴選びに悩んだら？まずは“使われている現場”から考える 高齢のご家族に「歩きやすい靴を」と思っても、種類が多すぎて迷ってしまうこと、ありませんか？そんなときの判断基準のひとつが「実際に病院や施設で使われている靴かどうか」です。 現場...

高齢者の転倒予防は「靴選び」から 転倒事故の多くは「家の近く」「段差の少ない場所」で起きています。その原因のひとつが、足に合っていない靴・かかとの固定がされていない靴・すり減りすぎた靴。とくに高齢になると、足の筋力やバランスが変化しやすく...

はじめに｜玄関までのゆるい坂道、実はけっこう危ない 家の前のアプローチがゆるやかな傾斜になっていると、一見安全そうに見えても、雨の日や筋力が弱ってきた高齢者にとっては「足が滑りそう」「踏ん張れない」などのリスクがあります。 今回は、傾斜の...

はじめに｜砂利道でつまずきそうになったこと、ありませんか？ 庭や玄関までのアプローチが砂利敷きになっていると、見た目は良くても「足を取られる」「ぐらついて怖い」と感じることがありますよね。特に高齢になると、こうしたちょっとした足元の不安定...

はじめに｜玄関まわり、見直していますか？ 家の中はバリアフリーでも、**玄関の外まわり（玄関先）**が意外な落とし穴になることがあります。 例えば… 玄関から外に出るときの1段の段差 雨の日にツルッと滑る床材 暗くなって見えにくい足元 こうしたちょ...