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「慢性的な肩こりに悩んでいて、マッサージガンが気になっている」そんなあなたに向けて、作業療法士・整体師の視点からおすすめのマッサージガンと選び方を詳しく解説します。 肩こりは放っておくと、頭痛や睡眠の質の低下につながることもあります。整体...

マッサージガンとは？まずは仕組みと特徴を知ろう 「肩が重い」「首まわりがガチガチ」…そんなとき、話題のマッサージガンが気になったことはありませんか？ テレビやSNSでよく見るけど、「本当に効くの？」「普通のマッサージ機と何が違うの？」と疑問に...