転倒予防・対策– category –

室内での“靴選び”が転倒予防につながる 高齢者の転倒事故の多くは、自宅の中で起きています。「ちょっとした段差でつまずく」「スリッパが脱げて転ぶ」など、何気ない靴選びが思わぬケガにつながることも。 特に室内では、履きやすさを優先して“かかとのな...

🧦 むくんだ足に、無理に靴を履いていませんか？ 高齢になると、足がむくみやすくなる方が増えてきます。心臓や腎臓の機能低下、薬の影響、運動不足などが原因で、足がパンパンに腫れたような状態になることもあります。 このようなむくんだ足に「なんとか...

高齢者の靴選びに悩んだら？まずは“使われている現場”から考える 高齢のご家族に「歩きやすい靴を」と思っても、種類が多すぎて迷ってしまうこと、ありませんか？そんなときの判断基準のひとつが「実際に病院や施設で使われている靴かどうか」です。 現場...

高齢者の転倒予防は「靴選び」から 転倒事故の多くは「家の近く」「段差の少ない場所」で起きています。その原因のひとつが、足に合っていない靴・かかとの固定がされていない靴・すり減りすぎた靴。とくに高齢になると、足の筋力やバランスが変化しやすく...

はじめに｜玄関までのゆるい坂道、実はけっこう危ない 家の前のアプローチがゆるやかな傾斜になっていると、一見安全そうに見えても、雨の日や筋力が弱ってきた高齢者にとっては「足が滑りそう」「踏ん張れない」などのリスクがあります。 今回は、傾斜の...

はじめに｜砂利道でつまずきそうになったこと、ありませんか？ 庭や玄関までのアプローチが砂利敷きになっていると、見た目は良くても「足を取られる」「ぐらついて怖い」と感じることがありますよね。特に高齢になると、こうしたちょっとした足元の不安定...

はじめに｜玄関まわり、見直していますか？ 家の中はバリアフリーでも、**玄関の外まわり（玄関先）**が意外な落とし穴になることがあります。 例えば… 玄関から外に出るときの1段の段差 雨の日にツルッと滑る床材 暗くなって見えにくい足元 こうしたちょ...

はじめに｜勝手口の段差、つい手をついていませんか？ 昔ながらの家の勝手口は、ちょっとした段差があるもの。お年寄りの方が「ここにつかまれば平気だから」と縁やサッシ枠に手をかけて出入りする姿、見たことはありませんか？ 実はこの“つかまり出入り”...

玄関の出入り、少し不安になっていませんか？ 「最近、玄関で靴を履くときにふらつく」「手すりが欲しいけど、うちの玄関には付ける壁がない」そんな声をリハビリの現場でよく聞きます。 特に高齢者の方にとって、ちょっとした段差や姿勢の変化が転倒リス...

「階段が怖い…でも賃貸だから何もできない」そんな悩みに 高齢の親世代が、古い賃貸アパートや団地に一人で住んでいるケースは少なくありません。中には2階に住んでいて、毎日の階段の昇り降りがだんだん不安になってきたという声も。 でも、「賃貸だから...