2025年– date –

玄関で靴を脱ぐとき、かかとを踏んで脱ぐのは高齢者にとって危険？実はこの動作、完全にNGではありません。リハビリ現場の視点から、安全に行うための工夫や靴選びについてわかりやすく解説します。■ 靴を脱ぐとき、かかとを踏むのってアリ？ 高齢者の生活...

高齢の親が玄関で靴を履き替えるのに苦労している…。そんなとき家族ができるサポートの方法とは？手伝い方のコツと、安全な玄関環境の整え方を解説します。 ちょっと手を貸しただけなのに、ヒヤリとしたことありませんか？ 「よいしょ、って支えたつもりが...

■ 靴の履き替え時が、実は“転びやすい瞬間”です 高齢の方にとって「靴を履き替える動作」は、何気ないようでいて転倒リスクが非常に高い動作のひとつです。特にこんなシーンで転倒が起こりやすくなります。 🟡 例①：玄関で靴のかかとを踏んだまま歩き出し...

病棟で実際に見てきた「困る靴」 家族が善意で持ってくる靴で意外と多かったのが、サンダルタイプの厚底です。病院の床は思っている以上に滑りやすく、リハビリでは使えないため、結局買い直しをお願いすることになっていました。 もう1つお伝えしたいのは...

室内での“靴選び”が転倒予防につながる 高齢者の転倒事故の多くは、自宅の中で起きています。「ちょっとした段差でつまずく」「スリッパが脱げて転ぶ」など、何気ない靴選びが思わぬケガにつながることも。 特に室内では、履きやすさを優先して“かかとのな...

病棟であった、むくみと靴の実話 病状の影響でむくみの波が大きい入院患者さんがいました。日によって足の甲の高さが変わり、持ってきていた靴が入らなくなってしまったんです。看護師さんがベルト部分をテープで補強してくれましたが、すぐ外れてしまい、...

「親に歩きやすい靴を買ってあげたいけど、種類が多すぎて何を選べばいいか分からない」 ——そんなとき、私がリハビリ現場で15年間ご家族にお伝えしてきた いちばん確実な判断基準 は、シンプルに「病院やリハビリ施設で実際に使われている靴を選ぶ」ことで...

「親が転びやすくなってきた」「今履いている靴で大丈夫？」と感じたとき、最初に見直してほしいのは住まいでも体づくりでもなく、足元の靴そのものです。 リハビリ現場で15年間、何百人もの高齢者の歩行を見てきた経験から言うと、転倒事故の3割は「足に...

はじめに｜玄関までのゆるい坂道、実はけっこう危ない 家の前のアプローチがゆるやかな傾斜になっていると、一見安全そうに見えても、雨の日や筋力が弱ってきた高齢者にとっては「足が滑りそう」「踏ん張れない」などのリスクがあります。 今回は、傾斜の...

はじめに｜砂利道でつまずきそうになったこと、ありませんか？ 庭や玄関までのアプローチが砂利敷きになっていると、見た目は良くても「足を取られる」「ぐらついて怖い」と感じることがありますよね。特に高齢になると、こうしたちょっとした足元の不安定...