住まいの安全– category –
高齢者の転倒の多くは、外出先ではなく住み慣れた家の中で起きています。このカテゴリでは、玄関・階段・浴室・寝室など場所ごとの危険と対策を、作業療法士が解説します。賃貸住宅でもできる工事不要の工夫から、介護保険を使った住宅改修まで。まずは「高齢者の住まいの安全ガイド」からどうぞ。
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介護が必要な家族がいる家の防災|在宅避難で本当に困るものを作業療法士が解説
防災の話は「非常持ち出し袋に何を入れるか」から始まりがちです。でも、介護が必要な家族がいる家では、そもそも避難所に行けないことが多い——ここが出発点になります。この記事では、在宅避難を前提に、本当に困るものを優先順位つきで整理します。 なぜ... -
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手すりの設置に介護保険が使えます|上限20万円・自己負担1〜3割の住宅改修を作業療法士が解説
「親の家に手すりを付けたい。でも工事っていくらかかるんだろう」——その工事、介護保険が使えるかもしれません。 先に結論です。要支援・要介護の認定を受けていれば、手すりの設置は20万円まで自己負担1〜3割。10万円の工事なら、1割負担の方で1万円です... -
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賃貸でもここまでできる|工事なしのバリアフリー化を場所別に作業療法士が解説
「賃貸だから、手すりも付けられないし何もできない」——そう諦めている方へ。賃貸の安全対策は「置く・貼る・突っ張る」の3手法でほぼカバーできます。壁に穴を開けず、退去時の原状回復も問題ありません。 「賃貸だから何もできない」は誤解です 病院で住... -
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高齢者の住まいの安全ガイド|場所別の危険ポイントと優先順位【作業療法士監修】
「親が転んでケガをしたら…」「家のどこが危ないか気になるけれど、何から見直せばいいか分からない」。そんなご家族のために用意した、住まいの安全の入り口ページです。 作業療法士として15年、整形外科リハビリ・デイケア・在宅で高齢者の暮らしを見て... -
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お風呂で立つのがつらくなってきた高齢者へ|転倒を防ぐ入浴の工夫とシャワーチェアの選び方
入浴の介助で、いつも気をつけていたこと 浴槽をまたぐ動作の介助で毎回感じていたのは、「脚は本人のイメージほど上がっていない」ということです。ご本人は越えたつもりでも、つま先が浴槽のふちに引っかかる。またぎ動作は目で見て確認しながら、手すり... -
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高齢者の玄関段差がつらい…|上がり框の昇り降りと靴の着脱をラクにする便利アイテム3選
家屋調査で見た、忘れられない玄関 退院前の自宅訪問で、平地の歩行はしっかりしている方のお宅に伺ったときのことです。玄関の上がり框が高く、ご家族が手を貸して、靴棚に手をついてなんとか登っていました。手すりを置いて昇り降り自体は解決したのです... -
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玄関までの傾斜が怖い方へ|転ばず安心して歩くための3つの工夫
はじめに|玄関までのゆるい坂道、実はけっこう危ない 家の前のアプローチがゆるやかな傾斜になっていると、一見安全そうに見えても、雨の日や筋力が弱ってきた高齢者にとっては「足が滑りそう」「踏ん張れない」などのリスクがあります。 今回は、傾斜の... -
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砂利道で足を取られるのはなぜ?|転ばない歩き方と靴の条件
はじめに|砂利道でつまずきそうになったこと、ありませんか? 庭や玄関までのアプローチが砂利敷きになっていると、見た目は良くても「足を取られる」「ぐらついて怖い」と感じることがありますよね。特に高齢になると、こうしたちょっとした足元の不安定... -
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玄関先の段差でつまずく前に|高齢者の転倒を防ぐための工夫とは?
はじめに|玄関まわり、見直していますか? 家の中はバリアフリーでも、**玄関の外まわり(玄関先)**が意外な落とし穴になることがあります。 例えば… 玄関から外に出るときの1段の段差 雨の日にツルッと滑る床材 暗くなって見えにくい足元 こうしたちょ... -
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勝手口の段差が危ない!つかまり出入りのリスクと、安全にするための3つの工夫
はじめに|勝手口の段差、つい手をついていませんか? 昔ながらの家の勝手口は、ちょっとした段差があるもの。お年寄りの方が「ここにつかまれば平気だから」と縁やサッシ枠に手をかけて出入りする姿、見たことはありませんか? 実はこの“つかまり出入り”...