足元の工夫– category –
高齢者の靴選びと玄関まわりの動作は、転倒予防の要です。むくんだ足に合う靴、入院時の靴、脱ぎ履きしやすいルームシューズ。そして靴を履くときにフラつかない玄関の整え方。病院で実際に選ばれている靴を知る作業療法士が解説します。入口は「高齢者の足元を整えるガイド」からどうぞ。
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足元の工夫
靴紐が結べない高齢者へ|紐なしの靴は「なぜ結べないか」で選びます【作業療法士】
紐がゆるんだまま履いている。かかとを踏んだまま、ずりずり歩いている。ご家族の足元で、そんな場面を見たことはありませんか。 リハビリの現場でもよく見る光景です。そして多くの場合、ご家族が次にすることは決まっています。紐のない靴を買ってくるこ... -
足元の工夫
立ったとき足の指が床についていますか|浮き指のセルフチェックと足指の使い方【作業療法士】
いま、立った状態で足元を見てください。足の指は、全部きちんと床についていますか。 指が浮いている状態を「浮き指(うきゆび)」と呼びます。本人はまず気づきません。痛くもかゆくもないからです。ですが、足の指が使えていないことは、歩き方・バランス... -
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高齢者の爪が厚くて切れない|正しい切り方と、切ってはいけない爪の見分け方【作業療法士】
親の足の爪が、厚く、硬くなっていて切れない。爪切りが入らない。無理に力を入れたら、パチンと欠けて割れてしまった——。 足の爪は、家族が「気づいたときにはかなり伸びている」場所です。本人は届かないし、見えない。そして爪の状態と歩き方は、お互い... -
足元の工夫
高齢者の足元を整えるガイド|靴・履き方・玄関を整える順番【作業療法士監修】
「親に何の靴を買ってあげればいいか分からない」「靴の脱ぎ履きでフラついている姿が気になる」「玄関がいつも靴で散らかっていて転びそう」——足元の小さなズレは、高齢者の転倒の最大要因の一つです。 作業療法士として15年、リハビリ現場で何百人もの高... -
足元の工夫
ちょい外出用に最適!高齢者にも安心な“脱ぎ履きしやすいベランダ靴”の選び方
ちょっとそこまで…の外出が、実は転倒リスクに? 高齢の親御さんと暮らしていると、「ちょっとだけ外に出る」場面って意外と多いもの。たとえば… ゴミ出し(朝の慌ただしい時間帯) 庭や畑の手入れ(玄関周りでの作業) 物干し場への移動(ベランダや庭先... -
足元の工夫
靴を履こうとしてフラつく…高齢者に安心な“座って履ける玄関”の整え方とは?
「いつもだよ」と笑っていたけれど 訪問先で、靴を履くために上がり框に座ろうとして、そのまま尻もちをついた場面に立ち会ったことがあります。框は座るには低すぎるんです。ご本人もご家族も「いつものことだよ」と笑っていましたが、高齢の方の尻もちは... -
足元の工夫
玄関に靴が散乱していませんか?高齢者の転倒を防ぐための靴の置き方と収納術
はじめに|靴が原因で転倒することもある? 「ちょっと玄関の靴が多すぎて、歩きにくいな…」そんな風に感じたことはありませんか? 実際にリハビリや訪問介護の現場でも、「靴をまたごうとしてつまずいた」「無理に靴を取ろうとしてバランスを崩した」など... -
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高齢者の靴べらの選び方|置き方・ロング・コンパクトの使い分けガイド【作業療法士監修】
「親の玄関に靴べらが落ちていて、しゃがんで拾うのが大変そう」「ベッドサイドに置いたら違和感が」——靴べらは小さな道具ですが、置き方と選び方で転倒リスクが大きく変わる隠れた重要アイテムです。 リハビリ現場で15年間、退院後のご家族から「靴の脱ぎ... -
足元の工夫
高齢者に多い動作と転倒リスク、安全な脱ぎ方の工夫とは
高齢者が靴を脱ぐときによく行う「かかとを踏んで脱ぐ」動作は、実は転倒リスクのある習慣かもしれません。安定した脱ぎ方やサポートアイテムを具体例と共に紹介します。 無意識にやっている「かかと踏み脱ぎ」、実は危険? 「かかとを踏んで靴を脱ぐ」——... -
足元の工夫
靴を脱ぐとき、かかとを踏むのってアリ?高齢者の動作を安全にするための考え方
玄関で靴を脱ぐとき、かかとを踏んで脱ぐのは高齢者にとって危険?実はこの動作、完全にNGではありません。リハビリ現場の視点から、安全に行うための工夫や靴選びについてわかりやすく解説します。■ 靴を脱ぐとき、かかとを踏むのってアリ? 高齢者の生活...
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