足元の工夫– category –
高齢者の靴選びと玄関まわりの動作は、転倒予防の要です。むくんだ足に合う靴、入院時の靴、脱ぎ履きしやすいルームシューズ。そして靴を履くときにフラつかない玄関の整え方。病院で実際に選ばれている靴を知る作業療法士が解説します。入口は「高齢者の足元を整えるガイド」からどうぞ。
-
足元の工夫
立ったとき足の指が床についていますか|浮き指のセルフチェックと足指の使い方【作業療法士】
いま、立った状態で足元を見てください。足の指は、全部きちんと床についていますか。 指が浮いている状態を「浮き指(うきゆび)」と呼びます。本人はまず気づきません。痛くもかゆくもないからです。ですが、足の指が使えていないことは、歩き方・バランス... -
足元の工夫
高齢者の爪が厚くて切れない|正しい切り方と、切ってはいけない爪の見分け方【作業療法士】
親の足の爪が、厚く、硬くなっていて切れない。爪切りが入らない。無理に力を入れたら、パチンと欠けて割れてしまった——。 足の爪は、家族が「気づいたときにはかなり伸びている」場所です。本人は届かないし、見えない。そして爪の状態と歩き方は、お互い... -
足元の工夫
高齢者の足元を整えるガイド|靴選びと玄関動作の工夫【作業療法士監修】
「親に何の靴を買ってあげればいいか分からない」「靴の脱ぎ履きでフラついている姿が気になる」「玄関がいつも靴で散らかっていて転びそう」——足元の小さなズレは、高齢者の転倒の最大要因の一つです。 作業療法士として15年、リハビリ現場で何百人もの高... -
足元の工夫
いざというとき慌てない!高齢者におすすめの「来客対応用」玄関靴とは?
宅配やご近所さんとのやりとりなど、急な来客時に慌てないための玄関靴。高齢者にも安心な履きやすくて清潔感のある来客用シューズの選び方とおすすめのポイントを解説します。 来客時、「ちょっとだけ外に出る靴」が意外と大事 宅配や近所の方とのやりと... -
足元の工夫
ちょい外出用に最適!高齢者にも安心な“脱ぎ履きしやすいベランダ靴”の選び方
ちょっとそこまで…の外出が、実は転倒リスクに? 高齢の親御さんと暮らしていると、「ちょっとだけ外に出る」場面って意外と多いもの。たとえば… ゴミ出し(朝の慌ただしい時間帯) 庭や畑の手入れ(玄関周りでの作業) 物干し場への移動(ベランダや庭先... -
足元の工夫
靴を履こうとしてフラつく…高齢者に安心な“座って履ける玄関”の整え方とは?
「いつもだよ」と笑っていたけれど 訪問先で、靴を履くために上がり框に座ろうとして、そのまま尻もちをついた場面に立ち会ったことがあります。框は座るには低すぎるんです。ご本人もご家族も「いつものことだよ」と笑っていましたが、高齢の方の尻もちは... -
足元の工夫
捨てられない靴が転倒リスクに?高齢者の玄関をスッキリ整える安全対策と整理のコツ
増えすぎた靴、玄関の“危険ゾーン”になっていませんか? 「いつか履くかも」「まだ使えるし」――気づけば玄関や靴箱に靴がぎっしり。実はこれ、高齢者のご家庭ではよくある光景です。 現場でもよく見かけるのが、 玄関に10足以上置かれたまま 靴箱に収まり... -
足元の工夫
靴をそろえるだけで転倒予防?高齢者の玄関で起きやすい危険と家族のサポート法
靴をそろえるだけで、転倒が防げる? 高齢者の転倒リスクが高い場所のひとつに「玄関」があります。特に、外出から帰ってきて靴を脱いだとき、または出かけるときに靴の向きを変える動作でバランスを崩すケースは、現場でもよく見かけます。 「靴をそろえ... -
足元の工夫
玄関に靴が散乱していませんか?高齢者の転倒を防ぐための靴の置き方と収納術
はじめに|靴が原因で転倒することもある? 「ちょっと玄関の靴が多すぎて、歩きにくいな…」そんな風に感じたことはありませんか? 実際にリハビリや訪問介護の現場でも、「靴をまたごうとしてつまずいた」「無理に靴を取ろうとしてバランスを崩した」など... -
足元の工夫
高齢者におすすめのロング靴べら|腰や膝に負担をかけずに靴を履くコツ
靴を履くときにかがむのがつらい方へ。高齢者の転倒リスクを減らす「ロング靴べら」の選び方と便利な使い方を紹介。おすすめ商品も掲載しています。はじめに 高齢になると、靴を履くときの「かがむ動作」がつらくなる方も多いですよね。無理にかがんでバラ...