作業療法士　久松– Author –

いま、立った状態で足元を見てください。足の指は、全部きちんと床についていますか。 指が浮いている状態を「浮き指(うきゆび)」と呼びます。本人はまず気づきません。痛くもかゆくもないからです。ですが、足の指が使えていないことは、歩き方・バランス...

親の足の爪が、厚く、硬くなっていて切れない。爪切りが入らない。無理に力を入れたら、パチンと欠けて割れてしまった——。 足の爪は、家族が「気づいたときにはかなり伸びている」場所です。本人は届かないし、見えない。そして爪の状態と歩き方は、お互い...

靴下が履けない。ボタンが留められない。——年をとれば仕方がないと思われがちですが、リハビリの世界では「道具で解決する」のが当たり前の分野です。 作業療法士が扱う道具に「自助具(じじょぐ)」があります。介助を増やすためではなく、自分でできる状態...

転んだあと、床から立ち上がれない。ケガはなさそうなのに、自力では戻れない。——このとき家族が力任せに引っ張り上げるのは、いちばん危険な対応です。 この記事では、私が現場で実際に指導してきた床からの立ち上がり方5ステップと、家族が手伝うときの...

「実家に電話したら、親が昨夜転んでいたことを後から知った」——一人暮らしの親を持つ方から、病院で何度も聞いた話です。 夜の転倒対策は、「環境を整える」と「異変に気づける仕組み」の2段構えで初めて機能します。片方だけでは穴が残ります。この記事...

病院の外来で働いていたとき、こんな問い合わせを受けたことがあります。「うちの父、そちらに来ていませんか?」——ご家族が行方を探していたんです。後日聞いた話では、その方は昔住んでいた場所を迷子のように歩いていて、当時のご近所だった方が気づいて...

「最初におかしいと思ったのは、いつでしたか」——ご家族にそう尋ねると、返ってくる答えには共通点があります。多くの方が挙げるのは、物忘れそのものではありません。 家族が最初に気づく3つの変化 1. 同じ話の「頻度」が上がる いちばん多いのがこれです...

「お母さんが転んだ」と連絡が来た。骨折はなかった。よかった——で終わらせないでください。1回目の転倒は、次の転倒を防ぐ最大のチャンスです。この記事では、家族が今日からやるべきことを5つの行動にまとめます。 高齢者の「転倒・転落・墜落」による死...

「お尻が痛いと言うから、柔らかい座布団を敷いてあげた」——実はこれ、現場でよく見た逆効果のパターンです。車椅子のクッションは「柔らかいほど良い」は間違い。作業療法士として見てきた実例から、選び方を解説します。 柔らかい座布団で、食事がしづら...

手や腕が思うように動かなくなって、食事に介助が必要になる。本人にとってこれが、どれだけのストレスか——リハビリの現場で毎日感じていました。食べることは、1日3回ある「自分でできた」の機会です。この記事では、リハビリ室で実際に出番の多かった食...