作業療法士　久松– Author –

「親の家に手すりを付けたい。でも工事っていくらかかるんだろう」——その工事、介護保険が使えるかもしれません。 先に結論です。要支援・要介護の認定を受けていれば、手すりの設置は20万円まで自己負担1〜3割。10万円の工事なら、1割負担の方で1万円です...

「賃貸だから、手すりも付けられないし何もできない」——そう諦めている方へ。賃貸の安全対策は「置く・貼る・突っ張る」の3手法でほぼカバーできます。壁に穴を開けず、退去時の原状回復も問題ありません。 「賃貸だから何もできない」は誤解です 病院で住...

車椅子が必要になったとき、最初に驚くのは値段かもしれません。購入なら数万円。でも介護保険のレンタルなら、自己負担は月200〜700円程度が相場です。ただし、この制度には「要支援・要介護1の方は原則対象外」という大きな落とし穴があります。 結論|介...

「見守りカメラを送ったら、親に『監視するのか』と怒られた」——離れて暮らす親の見守りで、一番多い失敗がこれです。 先に結論です。見守りグッズは「監視感の薄い順」に試すのが正解。具体的には、プラグ型→センサー型→カメラ型の順です。この記事では、...

「28度に設定しても、母がすぐ消しちゃうんです」——デイサービスで働いていたころ、娘さんからこんな相談を受けていました。本人は「寒いから」と消す。娘さんは「28度でも暑いのに」と訴える。毎晩その攻防です。この記事は、エアコンをつけてくれない親...

老人ホームの見学で、パンフレットに載っていることを確認して帰ってきていませんか。設備や料金はパンフレットで分かります。見学で見るべきは「平日昼間の、入居者の過ごし方」。そこに施設の質が一番よく表れます。 病院と施設で15年、リハビリ職として...

親が退院することになった。実家で転んだと連絡が来た。「そろそろ介護のことを考えないと」と思ったとき、何から手を付ければいいのか——この記事は、その最初の3ステップを順番に解説します。 外来リハビリの最終日に、娘さんからこんな相談を受けたこと...

「踏み台昇降を始めたい。でも、1日何回やればいいのか分からない」——この記事は、その疑問に数字でお答えします。 先に結論です。最初は「10cmくらいの台で、10回×2セット」から。物足りないと感じるくらいが、ちょうどいいスタートです。 体力別|回数と...

「車椅子って、自分で漕ぐタイプと家族が押すタイプ、どっちを選べばいい？」「お父さんはまだ腕力があるけど…」——車椅子の種類で最初に迷うのが、自走式（じそうしき）と介助式（かいじょしき）の判断 です。 作業療法士として15年間、リハビリ現場で何百...

30秒でわかる|あなたはレンタル?購入? 状況おすすめくわしくは要介護2以上の認定がある介護保険レンタル(月数百円)レンタルの料金と手続き要支援・要介護1例外給付をケアマネに相談→難しければ自費レンタルか購入例外給付の解説認定を受けていない認定申請...