2026年– date –
-
生活負担の軽減
車椅子と一緒に揃えたいもの5つ|買ってから気づく必需品を作業療法士が解説
車椅子が届いた日、真っ先に「あれがない」と気づくものがあります。本体の使い心地は、実は周辺アイテムでかなり変わります。この記事では、優先度の高い順に5つ紹介します。全部そろえる必要はありません。上から2つで十分な方も多いです。 ① クッション... -
生活負担の軽減
通院・散歩メインなら標準型|毎日使う車椅子の選び方を作業療法士が解説
車椅子選びでは「軽いほど良い」と思われがちですが、使い方によっては逆です。通院や近所の散歩がメインで、車に積む機会が少ないなら、軽さより座り心地と耐久性を優先してください。この記事では、標準型が向いている人と、長く使うための見極め方を解... -
生活負担の軽減
車椅子のサイズが合わないと何が起きる?|座面・幅・足置きの見方を作業療法士が解説
車椅子は「移動の道具」であると同時に、1日に何時間も座り続ける椅子です。サイズが少し合わないだけで、姿勢が崩れ、痛みが出て、食事まで食べにくくなります。この記事では、家族が自分で確認できる適合のポイントを解説します。 「とりあえず標準型」... -
生活負担の軽減
旅行・帰省用の軽量折りたたみ車椅子|軽自動車に積めるかで選ぶ1台【作業療法士が解説】
旅行や帰省のために車椅子を買うなら、見るべきスペックは1つに絞れます。「その車椅子、車に積めますか?」です。座り心地でも価格でもありません。積めない車椅子は、玄関に置いたままになります。 重さの分かれ目は「6〜9kg」か「10〜15kg」か 車椅子の... -
転倒予防の基礎知識
高齢者のスクワットは1日何回が目安?|椅子を使った安全なやり方を作業療法士が解説
「高齢者のスクワットは1日何回やればいい?」——この記事は、その疑問に数字でお答えします。 先に結論です。深くしゃがむスクワットは不要。「椅子からの立ち座り」を1日10回×2セットからで十分です。物足りないくらいが、続けられるちょうどいい量です。 ... -
住まいの安全
手すりの設置に介護保険が使えます|上限20万円・自己負担1〜3割の住宅改修を作業療法士が解説
「親の家に手すりを付けたい。でも工事っていくらかかるんだろう」——その工事、介護保険が使えるかもしれません。 先に結論です。要支援・要介護の認定を受けていれば、手すりの設置は20万円まで自己負担1〜3割。10万円の工事なら、1割負担の方で1万円です... -
住まいの安全
賃貸でもここまでできる|工事なしのバリアフリー化を場所別に作業療法士が解説
「賃貸だから、手すりも付けられないし何もできない」——そう諦めている方へ。賃貸の安全対策は「置く・貼る・突っ張る」の3手法でほぼカバーできます。壁に穴を開けず、退去時の原状回復も問題ありません。 「賃貸だから何もできない」は誤解です 病院で住... -
生活負担の軽減
車椅子レンタルの料金はいくら?|介護保険で月数百円になる仕組みと手続きを解説
車椅子が必要になったとき、最初に驚くのは値段かもしれません。購入なら数万円。でも介護保険のレンタルなら、自己負担は月200〜700円程度が相場です。ただし、この制度には「要支援・要介護1の方は原則対象外」という大きな落とし穴があります。 結論|介... -
離れて暮らす親へ
離れて暮らす親の見守り、何を選べばいい?|カメラ・センサー・プラグを作業療法士が比較
「見守りカメラを送ったら、親に『監視するのか』と怒られた」——離れて暮らす親の見守りで、一番多い失敗がこれです。 先に結論です。見守りグッズは「監視感の薄い順」に試すのが正解。具体的には、プラグ型→センサー型→カメラ型の順です。この記事では、... -
季節と体調管理
エアコンをつけない親に、家族ができること|説得できなくても守る方法を作業療法士が解説
「28度に設定しても、母がすぐ消しちゃうんです」——デイサービスで働いていたころ、娘さんからこんな相談を受けていました。本人は「寒いから」と消す。娘さんは「28度でも暑いのに」と訴える。毎晩その攻防です。この記事は、エアコンをつけてくれない親...